1. 何謂睡眠窒息症
  • 睡眠窒息症是一種睡眠障礙。患者在睡眠時,多次出現呼吸暫停而窒息 的現象。此現象大都在淺睡期與作夢的快速動眼期(Rapid Eye Movement Stage)發生
  • 由於血液含氧量在窒息期間降低,患者會在窒息後掙扎醒來,醒後再回 復正常呼吸,再進入睡眠。一旦入睡,又產生呼吸終止而缺氧醒來 l
  • 每次的暫時窒息可維持數秒至一分鐘以上。每晚可發生十數次甚至數百 次不等
  • 這樣斷斷續續的睡眠使患者早上起來感覺疲倦,就像沒有熟睡似的

2. 睡眠窒息症的種類

  • 阻塞性睡眠窒息症(Obstructive Sleep Apnoea) 睡眠窒息症中最為常見的一種。百份之九十的睡眠窒息症患者都屬此類別。在患者睡眠的時候,喉嚨附近的軟組織鬆弛而阻塞上呼吸道,使呼 吸道收窄而造成窒息
  • 中樞性睡眠窒息症(Central Sleep Apnoea) 腦部的〝呼吸中心〞因受到中風、創傷等的損害而不能發出呼吸指令, 以致正常的呼吸律動不能進行
  • 混合性睡眠窒息症(Mixed Sleep Apnoea) 阻塞性睡眠窒息及中樞性睡眠窒息同時發生在患者中

3。 無論任何年紀人士,均有可能患上睡眠窒息症

  • 此病多發生於四十至五十歲之間的中年男性
  • 男性發病的機會約為女性的二至八倍
  • 平均每二十個成年人中就有一個患上此症
  • 平均每十個七十歲以上的老人就有一個患上此症,即老人患病比率較年青人高
  • 兒童亦有機會患上此症,發病率約為百份之一至二

4. 誰有較高機會患上睡眠窒息症

  • 男性
  • 肥胖
  • 頸圍較一般人大
  • 扁桃腺或線樣增殖體過大
  • 鼻中隔彎曲,鼻骨移位,鼻息肉患者
  • 下顎後縮或下顎過小
  • 患有內分泌疾病,例如:甲狀腺功能過低
  • 酗酒,吸煙
  • 服用鎮定劑,安眠藥

5. 睡眠窒息症徵狀

  • 嚴重鼻鼾並間歇性停止
  • 睡醒後感覺疲倦
  • 早晨起來感頭痛
  • 日間渴睡,夜間失眠
  • 不能集中精神,記憶力及認知力衰退
  • 判斷力變差,反應緩慢
  • 焦慮,脾氣暴躁
  • 性功能減退

6. 若不及早治療,可能會有以下後果

  • 高血壓
  • 心臟衰竭,冠心病
  • 肺功能受損,肺高血壓
  • 紅血球增多症
  • 中風
  • 猝死
  • 交通意外

7. 如何診斷睡眠窒息症

  • 臨床診斷
  • 多項睡眠電圖檢查(Polysomnography)

8. 如何治療睡眠窒息症

  • 多做運動,減輕體重
  • 避免在睡前喝酒
  • 避免服食安眠藥
  • 採用側睡的睡姿,以減少舌頭下墜而 阻塞呼吸道的機會
  • 使用正氣壓呼吸機
  • 利用氣壓保持呼吸道暢通
  • 使用牙托:固定下顎於較前位置,防止舌頭下墜而阻塞呼吸道
  • 外科手術:針對軟顎及顎垂過長,扁桃腺或線樣增殖體過大,鼻骨移位 或鼻息肉患者

資料來源自 醫院管理局